كيف أزيد رغبتي تجاه زوجي؟

9 نصائح لتعزيز الإثارة والرغبة الجنسية

1. تعزيز التواصل الجسدي كوسيلة لزيادة الرغبة الجنسية.
2. زيادة مستوى النشاط والحركة في الحياة اليومية.
3. الحرص على أن تكون التوقعات من العلاقة والشريك واقعية ومنطقية.
4. استغلال الخيال كوسيلة لمواجهة نقص الرغبة الجنسية.
5. وضع خطة واضحة لمكافحة قلة الرغبة الجنسية.
6. التوجه للتركيز على الجسم كله لتعزيز الرغبة الجنسية.