كيف أزيد الأكسجين في جسمي؟

في ما يأتي سبع طرق لزيادة الأكسجين في الجسم بشكل طبيعي: 1 ممارسة الرياضة بشكل متكرر ... 2 تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالأكسجين ... 3 ضع نباتات حول منزلك ... 4 ممارسة تمارين التنفس ... 5 تجنب التدخين ... 6 تناول المكملات التي تزيد من نسبة الأكسجين ... 7 تأمل