كيف أزيد الأكسجين في الجسم؟

ترفع بعض الأطعمة مثل السبانخ والبيض واللحوم الحمراء والثوم والسلمون، مستوى الأكسجين في الدم عن طريق تحسين الدورة الدموية. 5- المكملات الغذائية: تزيد بعض المكملات مثل الحديد وفيتامين (ج) من مستوى الأكسجين في الدم ، إلا أنه يجب تجنب أخذها من دون استشارة الطبيب.