كيف أرقى نفسي؟

طرق الرقية للنفس

يستحب للإنسان أن يتعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق. وقد كان النبي ﷺ يقوم برقية نفسه قبل النوم إذا كان يشتكي من شيء، وذلك من خلال قراءة:

• قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ
• قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ
• قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ

ويقوم بقراءة هذه السور ثلاث مرات، ثم يمسح بيديه على رأسه ووجهه وأجزاء من جسده، ويكرر هذا ثلاث مرات. والله هو المعين على التوفيق.