كيف أرفع البلاكات؟

طرق رفع صفائح الدم طبيعيًا 1 الأطعمة الغنية بفيتامين أ (Vitamin A) ... 2 الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12 (Vitamin B12) ... 3 الاطعمة الغنية بالحديد ... 4 الأطعمة الغنية بفيتامين ج (Vitamin C) ... 5 الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكلوروفيل (Chlorophyll) ... 6 الرمان (Pomegranate) ... 7 زيت السمك (Fish oil) ... 8 مستخلص أوراق البابايا (Papaya leaf extracts)