كيف أرفع الاستحقاق؟
اجابة معتمدة
كيف تعزز استحقاقك الذاتي؟
- استمع لمشاعرك: من الضروري أن تتعلم كيف تفهم مشاعرك وتعتمد عليها دون أن تتأثر بشكل مباشر بمشاعر الآخرين.
- اعمل على بناء ثقتك بنفسك: ينخفض تقدير الذات عندما تترك للآخرين اتخاذ القرارات بدلاً عنك، لذا احرص على تعزيز قناعاتك الشخصية واتخذ قراراتك بنفسك.