كيف أرفع استحقاقي الأنثوي؟

1 | التفكير بإيجابية: التعرض لمواقف سيئة أو محبطة أمر طبيعي، ولكن النظر للأمور بإيجابية قد يساهم في رفع معدل الاستحقاق لديكِ. ... 2 | الامتنان لكل النعم في حياتك: بدلًا من التذمر والشكوى على الأشياء الناقصة في حياتك، كوني ممتنة واشكري الله على كل النعم التي تحيط بك واعتدتي وجودها.