كيف أرضي عن حياتي؟

طرق تعزيز الرضا عن النفس 1 تقبلوا أخطائكم تقبلوا أخطاءكم كخبرات تعليمية إيجابية وسامحوا أنفسكم، وقرروا أن تشعروا بالرضا في ما يتعلق بما أنتم عليه اليوم كنتيجة لذلك. 2 لا تحاولوا إرضاء الآخرين ... 3 توقفوا عن الاعتذار ... 4 أحبوا أنفسكم ... 5 ثقوا بأنفسكم ... 6 افعلوا ما تحبون