كيف أرضى عن حياتي؟

8 خطوات لتشعر بالرضا عن نفسك 1 الشعور بالنعمة ... 2 تقبل الذات كما هي ... 3 معرفة أن إرضاء الجميع أمراً مستحيلاً ... 4 مسامحة النفس ومواجهتها ... 5 تجنب مقارنة النفس بالآخرين ... 6 البحث عن نقاط القوة ... 7 معرفة كيفية حب الآخرين ... 8 طلب المساعدة من المختصين