كيف أرجع رحمي لوضعه الطبيعي؟

كيفية استعادة وضع الرحم الطبيعي

من المهم تجنب حمل الأوزان الثقيلة. أيضا، ينصح بمعالجة السعال المزمن وتناول الأطعمة الغنية بالألياف لمكافحة الإمساك، وهذا يساعد في تقليل الضغط على منطقة البطن. يمكن أن تؤدي خسارة الوزن إلى تخفيف الضغط على منطقة الحوض. إلى جانب ذلك، يمكن استخدام أجهزة مصنوعة من البلاستيك أو المطاط، والتي يتم تركيبها بواسطة الطبيب داخل المهبل وتحت عنق الرحم، لمساعدة الرحم في البقاء في وضعه الصحيح.