كيف أرجع حماس البدايات؟

4 خطوات لاستعادة حماسك بعد فقدان الطاقة للعمل 1 الانفصال عن العمل لا يعني التخلي عنه لكنه "انفصال بهدف الراحة والاسترخاء دون شعور بالذنب (شترستوك) 2 التعاطف القوي مع الذات قد يمهد الطريق لتحسين الصحة والعلاقات والرفاهية العامة (بيكسلز) 3 الخبراء ينصحون بكسر الجمود وإعادة تشكيل الحياة وتحسينها (بيكسابي)