كيف أرتب حياتي؟

ابدأ بطرح الأسئلة التالية: 1 هل أنت أكثر ميلًا للسعادة أم الحزن؟ 2 ما هي صورتك الذاتية عن نفسك؟ هل تشعر بالصحة والحالة البدنية الجيدة؟ 3 هل العلاقات في حياتك صحية أم مؤذية؟ 4 هل تعرف أهدافك وأحلامك الشخصية؟ أم أنك تعيش يومًا بعد آخر دون خطط؟ 5 ما هي القيم المهمة لك في الحياة؟ ما هي أولوياتك؟ 6 ما هي الأدوار التي تلعبها في الحياة؟