كيف أربي طفلي على الهدوء؟

1. تعليم الطفل كيفية التعبير عن مشاعره

من المهم أن نساعد الطفل على فهم مشاعره والتعبير عنها بطريقة صحية.

2. إعداد مقياس لدرجة الغضب

يمكن إنشاء مقياس يساعد الطفل على تقييم مستوى الغضب الذي يشعر به في كل لحظة.

3. وضع خطة لتعزيز هدوء الطفل

قم بتطوير خطة تتضمن استراتيجيات محددة لمساعدة الطفل على البقاء هادئًا في المواقف الصعبة.

4. تعليم تقنيات لإدارة الغضب

يمكن تعليم الطفل أدوات وتقنيات محددة للتعامل مع مشاعر الغضب بطريقة فعالة.

5. التأكيد على عدم جدوى نوبات الغضب

من الضروري توضيح أن نوبات الغضب ليست الوسيلة المثلى للحصول على ما يريدونه.

6. متابعة تطبيق العقوبات عند الضرورة

عند الحاجة، يجب الانتباه لتطبيق العقوبات المناسبة بانتظام لتوجيه سلوك الطفل.

7. التحقق من مشاعر الطفل

كن حريصًا على التعرف على مشاعر الطفل وتصحيح أفكاره السلبية.

8. استخدام التجاهل الفعّال

يمكن أن يكون التجاهل الفعّال لنوبات الغضب وسيلة لتعزيز استجابة هادئة أكثر من قبل الطفل.