كيف أدرس بتركيز تام؟

طرق للدراسة بتركيز فعال قبل الامتحانات

• 1. خذ فترات راحة منتظمة.
• 2. تخلص من أي مصادر إلهاء.
• 3. استمع إلى الموسيقى لتحسين تركيزك.
• 4. ابدأ الدراسة في وقت مبكر.
• 5. استخدم الخرائط الذهنية لتنظيم الأفكار.
• 6. مارس بعض الأنشطة الرياضية.
• 7. غيّر أماكن الدراسة بين الحين والآخر.
• 8. انتبه لتناول طعام صحي.