كيف أدافع عن نفسي أمام القاضي؟
اجابة معتمدة
كن واضحاً في تعبيرك
عبّر عن رأيك أو طلبك بوضوح. تعلم كيفية قول لا دون التعرض للشعور بالذنب. قد يبدو ذلك تحدياً في بعض الأحيان، لكنه يستحق المحاولة. حافظ على سرعتك الخاصة عند التفاعل مع الآخرين.
حدد حدودك
قم ووضع حدود لنفسك، ولا تسمح للآخرين بالتدخل في مساحتك الخاصة إلا إذا كنت ترغب بذلك حقاً. اترك المجال فقط لمن تثق فيهم وتشعر بالراحة معهم.