كيف أخفف من الجدية؟

مرر أفكارك على قائمة الأسئلة التالية. 1 مرر أفكارك على قائمة الأسئلة التالية. حرر نفسك من السلوك الجاد بداخلك تجاه كل شيء، واسأل نفسك أسئلة تساعدك على ترتيب أولوياتك. ... 2 تعامل مع الآخرين بأريحية. العقلية الجادة تأخذ الأمور بصعوبة بينما كان من الممكن أن تؤخذ بخفة أو على محمل الهزار. ... 3 فتش عن الفكاهة من حولك. ... 4 طوِّر من مرونتك.