كيف أخفف انتفاخ الوجه بعد النوم؟

4 طرق طبيعية لعلاج انتفاخ الوجه وتقليل التورم 1 شرب الماء عندما يعاني الجسم من الجفاف، فإنه يحتفظ بالمياه، وغالبًا ما يظهر ذلك في الوجه والمعدة. ... 2 احصل على نوم أفضل ... 3 كمادات الضغط البارد ... 4 جرب تمارين تدليك الزجه