كيف أخفض إنزيم الكبد ALT؟
اجابة معتمدة
ما هي طرق علاج ارتفاع إنزيمات الكبد في المنزل؟ 1 مارس الرياضة أكثر؛ إذ تساعدك على حرق الدهون. 2 تناول طعامًا صحيًا ووجبات منتظمة، مثلًا تناول 5 حصص من الخضروات والفواكه يوميًا، واختر الخبز والمعكرونة المصنعة من الحبوب الكاملة، وتجنب الدقيق الأبيض قدر المستطاع.