كيف أخرج البرودة من البطن؟

طرق علاج برد المعدة 1 أخذ قسطًا وافرًا من الراحة. 2 شرب الكثير من السوائل والتركيز على الماء. 3 تجنب تناول الأطعمة الصلبة. 4 تجنب الأطعمة الدهنية والغنية بالسكر. 5 الابتعاد عن الكافيين والكحول. 6 شرب شاي الزنجبيل أو النعناع. 7 التركيز على تناول الأرز، والموز، أو ما يعرف بنظام بارت الغذائي. 8 الابتعاد عن منتجات الألبان.