كيف أخذ قياساتي في الأنش؟

الصدر: قومي بتمرير شريط القياس من أسفل الإبط مباشرة مروراً بالصدر الى أسفل إبط اليد الأخرى. الكتف:قومي بقياس المنطقة من نقطة اتصال الكم بالكتف إلى ذات النقطة في الكتف الآخر. الخصر: ابدئي بأخذ القياس 6.5 إنش (17 سم) أسفل الإبط، قومي بقياس الخصر عرضياً.