كيف أحمي نفسي من الحزام الناري؟

نصائح للوقاية من الحزام الناري

• تجنب الإصابة بفيروس الهربس النطاقي قدر المستطاع.
• ابتعد عن الضغوط النفسية والتوتر.
• احصل على لقاح الهربس النطاقي لتعزيز مناعتك.