كيف أحمي معدتي من المضاد الحيوي؟

استخدام البروبيوتيك قبل العلاج بالمضادات الحيوية وأثناءه وبعده : ويتيح ذلك الوقاية من تراجع أعداد الفلورا المعوية والتخفيف من الاضطرابات التي قد تصيب الأمعاء. تناول البريبيوتيك مع البروبيوتيك: تساعد منتجات البريبيوتيك على دعم البروبيوتيك الموجودة في الجسم ودعمها، مما يزيد من فعاليتها.