كيف أحمي الحواس الخمسة؟

طرق لحماية الحواس الخمسة

• الحصول على قسط كافٍ من النوم يومياً، حيث أن قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى مشاكل متعددة تؤثر على الحواس الخمس.
• ممارسة النشاط البدني لتحسين تدفق الدم إلى الأعضاء المسؤولة عن الحواس الخمسة.
• تجنب الضوضاء والأصوات العالية التي قد تسهم في إضعاف الحواس.
• اتباع أساليب نظافة صحيحة، وخاصة تلك المتعلقة بالأعضاء المرتبطة بالحواس.