كيف أحمي أسناني من حمض المعدة؟

حماية الأسنان من ارتجاع المريء 1 مضغ العلكة (خالية من السكر)، لأنها ترطب الفم عن طريق تحفيز إفراز اللعاب. 2 استخدام معجون الأسنان وغسول الفم (يفضل للأسنان الحساسة) الذي يحتوي على الكثير من الفلورايد، تحتاج إلى تنظيف أسنانك بالفرشاة لفترة طويلة بما يكفي وحوالي دقيقتين.