كيف أحصل على قوة التحريك الذهني؟

كيفية القيام بالتحريك الذهني إذا أردت تجربة تحريك الأشياء عن طريق قدرتك الذهنية فيجب عليك أن تكون هادئ و صافي الذهن و لديك قدرة التركيز على الجسم المراد تحريكه و لاشيئ غيره ، بعض الأشخاص يقومون بالتأمل قبل البدأ بالتمرين لكي يحصلوا على الصفاء و التركيز.