كيف أحصل على بشرة لامعه؟

9 نصائح تساعدك للحصول على بشرة لامعة و مشرقة 1 اغسل وجهك بانتظام بمنظّف لطيف للوجه: 2 مصل فيتامين "سي" للحصول على بشرة أكثر إشراقا: 3 استخدام الواقي من الشمس: 4 شرب الكثير من الماء: 5 تأكّد من حصولك على قسط كاف من النوم: 6 تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة: 7 تناول مكمّلات الفيتامينات: 8 تجنّب التدخين: