كيف أحسن طلاقة اللسان؟

طرق لتحسين طلاقة اللسان

بالإضافة إلى الأدوية، يمكن معالجة صعوبة الكلام من خلال ممارسة بعض التمارين والتقنيات التي تساعد في تخفيف مشكلة ثقل اللسان. ومن بين هذه الطرق:

1. تمارين لتقوية عضلات الفم والفك والحنجرة: تعمل هذه التمارين على تحسين حركة اللسان والفم، مما يساهم في تحسين مهارات التحدث.
2. تقنيات التنفس السليم: تساعد هذه التقنيات في تعزيز القدرة على التحكم في نبرة الصوت.