كيف أحسن صورتي الذاتيه؟

١٠ خطوات نحو بناء صورتك الذاتية 1 الصورة الذاتية ... 2 ١- انتبه لحديثك مع نفسك ... 3 ٢- توقف عن مقارنة نفسك بالآخرين ... 4 ٣- تجاوز معتقداتك المُقيدة ... 5 ٤- أضف قيمة للآخرين ... 6 ٥- افعل ما هو صحيح حتي إن كان الأمر صعبًا ... 7 ٦- قم بعادة صغيرة بشكل يومي في مجال محدد في حياتك ... 8 ٧- احتفل بالانتصارات الصغيرة