كيف أحرق دهون الثدي عند النساء؟
اجابة معتمدة
طرق لتقليل دهون الثدي عند النساء
- ممارسة النشاط البدني بانتظام.
- إيقاف استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية.
- تناول بذور الكتان بشكل مستمر.
- ادخال الزنجبيل في نظامك الغذائي.
- اختيار الملابس المناسبة والتي توفر دعماً جيداً.