كيف أحافظ على سلامتي في الطقس القاسي؟
اجابة معتمدة
نصائح للحفاظ على سلامتك في الطقس القاسي
لضمان سلامتك أثناء الأجواء الحارة، اتبع الإرشادات التالية:
- قم بالتخطيط مسبقًا واطلع على توقعات الطقس.
- احرص على شرب السوائل للحفاظ على مستوى الرطوبة في جسمك.
- ابحث عن مكان بارد للراحة، مثل مركز تجاري أو مكتبة.