كيف أحافظ على حملي من الإجهاض؟
اجابة معتمدة
نصائح للحفاظ على الحمل وتفادي الإجهاض
- الابتعاد عن التدخين والمشروبات الكحولية durante فترة الحمل.
- الحفاظ على وزن مناسب قبل وأثناء الحمل.
- تجنب الإختلاط مع الأشخاص المرضى لتفادي أي عدوى قد تؤثر على استمرارية الحمل.
- اتباع نظام غذائي متوازن ومهم وتناول المكملات الغذائية الخاصة بالحمل بناءً على توصيات الطبيب.
- الحد من استهلاك الكافيين بحيث لا يتجاوز 200 ملليجرام يوميًا.