كيف أجعل وجهي نحيف مرة؟

تمارين لوجه أنحف وأكثر جاذبية

إليك بعض التمارين الرياضية للوجه التي يمكن أن تساعدك في تقليل الدهون المخزنة حول منطقة الوجه، مما يجعل وجهك يبدو أنحف وأكثر شباباً وجاذبية:

1. تمرين القبلات: ...
2. تمرين الابتسام: ...
3. تمرين السمكة المنفوخة: ...
4. تمرين الخدود المسطحة: ...
5. تمرين الشفاه المغلقة: ...
6. تمارين الوجه والرقبة: ...