كيف أجعل وجهي متناسقًا؟

تمارين لتنسيق الوجه

1. استخدم أصابعك للضغط على جبهتك وحاول تحريك حاجبيك لتعزيز هذا الجزء من وجهك.

2. ادفع جبهتك بإصبع السبابة.

3. ضع سبابتك فوق كل عين.

4. اسحب جفنيك للأسفل مع رفع حاجبيك في الوقت نفسه.

5. كرر هذه الحركات عشر مرات في اليوم.