كيف أجعل وجهي أكثر امتلاءًا؟

نصائح لجعل الوجه أكثر امتلاءً

المكسرات: تعد مصدرًا غنيًا بالدهون الصحية، مما يسهم في زيادة امتلاء البشرة.
الماء: يُنصح بشرب حوالي 8 أكواب يوميًا للحفاظ على ترطيب البشرة وامتلائها.
يمكنك أيضًا تناول الفواكه والخضراوات الورقية الغنية بالمياه لتعزيز ترطيب الوجه.