كيف أجعل نفسي مهضومًا؟

الخطوات 1 تعلم القليل من الأمور حول ما يجعلك تضحك. الضحك نفسه أمر لا يمكن التحكم في حدوثه، ويحدث بشكل لاواعي. ... 2 تعلم كيفية الضحك في المواقف المملة والغير مضحكة. كلما كان الموقف أقل مرحًا، كلما كان من الأسهل أن تضيف عنصرًا مفاجئًا من الدعابة. ... 3 التلاعب بالألفاظ والتورية. ... 4 التهكم. ... 5 صدق إحساسك الداخلي بالدعابة.