كيف أجعل نفسي أكثر ذكاءً؟
اجابة معتمدة
خفف من ضغوطاتك واهتم بنفسك
قم بتقليل التوتر واعتن بجوانب صحتك النفسية والجسدية.
طور عقليتك النامية
اعتمد نهجاً إيجابياً في التفكير وكن مفتوحاً للتعلم والنمو.
زد من قراءتك للكتب
خصص وقتاً للقراءة في مجالات متنوعة لتنمية معرفتك.
ادمج التأمل في روتينك اليومي
احرص على ممارسة التأمل لتحسين تركيزك وهدوءك الذهني.
كن نشطاً بدنيًا وذهنيًا
مارس الأنشطة البدنية واذكر تمارين ذهنية لتعزيز نشاط عقلك.
استمتع بالضحك
ابحث عن الفرص للضحك وتقدير اللحظات المضحكة.
اختلط بالأشخاص الملهمين
اجمع حولك أصدقاء وأفراد إيجابيين يدعمون طموحاتك.
لا تتردد في طلب المساعدة
لا تخف من استشارة الآخرين أو الحصول على الدعم عند الحاجة.