كيف أجعل نفسي أكثر ذكاءً؟

اجابة معتمدة

خفف من ضغوطاتك واهتم بنفسك

قم بتقليل التوتر واعتن بجوانب صحتك النفسية والجسدية.

اعتمد نهجاً إيجابياً في التفكير وكن مفتوحاً للتعلم والنمو.

خصص وقتاً للقراءة في مجالات متنوعة لتنمية معرفتك.

احرص على ممارسة التأمل لتحسين تركيزك وهدوءك الذهني.

مارس الأنشطة البدنية واذكر تمارين ذهنية لتعزيز نشاط عقلك.

ابحث عن الفرص للضحك وتقدير اللحظات المضحكة.

اجمع حولك أصدقاء وأفراد إيجابيين يدعمون طموحاتك.

لا تخف من استشارة الآخرين أو الحصول على الدعم عند الحاجة.