كيف أجعل نفسي أحلم بالجنس؟

في البداية عليك بالتزام غض البصر، وتجنب المثيرات الجنسية، وتجنب الاختلاط، وعليك بالالتزام بالرياضة المنتظمة المجهدة، مع الحرص على شغل الوقت بتحصيل العلم والطاعة والصوم والعبادات، وعدم ترك وقت فراغ ؛ لأن ذلك يؤدي للانشغال بالأمور الجنسية مما قد يؤدي لممارسة العادة السرية.