كيف أجعل نغزات القلب تذهب؟

هل من الممكن الوقاية من نغزات القلب؟ 1 اتباع بعض الأنظمة الغذائية الصحية. 2 السيطرة بشكل جيد على الأوضاع الصحية التي قد تعاني منها وينجم عنها فيما بعد الشعور بهذه النغزات، كمرض السكري وارتفاع الكولسترول وضغط الدم. 3 ممارسة بعض النشاطات الرياضية بانتظام. 4 الحفاظ على وزن صحي. 5 الحد من المشروبات الكحولية.