كيف أجعل مهبلي دافئًا؟

نصائح لتقليل جفاف المهبل أثناء العلاقة 1 استخدمي مرطب مهبلي 2 - 3 مرات في الأسبوع. 2 استخدمي قليلًا من زيت الزيتون أثناء الجماع لتخفيف الألم والجفاف. 3 تجنبي التعرض لصابون الاستحمام والمواد الكيميائية وأملاح الاستحمام. 4 تجنبي استخدام الماء الساخن أثناء الاستحمام. 5 لا تستخدمي المناديل المبللة على المنطقة.