كيف أجعل لنفسي أهدافاً؟

خطوات لبلوغ أهدافك

• 1. تحديد الهدف: ابدأ بتحديد ما ترغب في تحقيقه.
• 2. تقسيم الهدف: قم بتفكيك الهدف إلى مهام صغيرة يمكن إدارتها.
• 3. تحقيق المهام: اعمل على إنجاز هذه المهام تدريجياً.
• 4. استكشاف الحوافز: تعرف على ما يحفزك ويشجعك.
• 5. توجيه التركيز: ركز انتباهك على هدفك.
• 6. تحويل الهدف إلى عادة: اجعل من هدفك جزءاً من روتينك اليومي.
• 7. استساغة الهدف: تأمل في هدفك كما لو كان لحنًا رائعًا.
• 8. الصداقة والدعم: شارك أهدافك مع صديق ليكون رفيقاً لك في المسار.