كيف أجعل عيوني تلمع؟

ترطيب العيون

1. يمكن استخدام قطرات العين الزيتية، مثل قطرات الدموع الاصطناعية المتاحة دون وصفة طبية، للحفاظ على رطوبة العينين. يُفضل اختيار القطرات الخالية من المواد الحافظة لتجنب أي تهيّجات ممكنة، ويتم استخدامها كل ساعتين.

2. من المفيد أيضًا تناول زيت السمك الذي يحتوي على أحماض أوميغا 3، لأنه يساعد في تقليل التهابات العينين التي تؤدي إلى الجفاف.