كيف أجعل طفلي الرضيع ينام طوال الليل؟
اجابة معتمدة
تشجيع عادات النوم السليمة
- اتباع روتين مريح لتحضير الطفل للنوم. في البداية، سيكون طفلُك هو من يحدد مواعيد نومه.
- ضعي طفلك في السرير عندما يبدأ في الشعور بالنعاس، مع التأكد من أنه لا يزال مستيقظًا. إذا لاحظتِ علامات التعب مثل فرك عينيه، انتقلي به إلى غرفة النوم.
- امنحي رضيعك بعض الوقت للاسترخاء والهدوء.
- فكري في استخدام اللهاية لمساعدته على النوم.