كيف أجعل صوتي في بحه؟
اجابة معتمدة
طرق طبيعية لتنعيم الصوت
إليك بعض الوصفات الأساسية لتنعيم الصوت بطرق طبيعية:
- شرب السوائل غير الغازية.
- تناول العسل.
- استهلاك الأطعمة الغنية بالرطوبة.
- المحافظة على تناول البروتينات.
- تجنب إجهاد الصوت.
- عدم رفع الصوت أثناء الكلام.
- الإقلاع عن التدخين.
- تجنب التصفير.