كيف أجعل شنبي يطلع بسرعة؟

طرق طبيعية لتعزيز نمو شعر اللحية

1. قم بممارسة التمارين الرياضية بانتظام لزيادة تدفق الدم وتحفيز نمو الشعر.

2. تأكد من تقشير وتنظيف البشرة بشكل دوري، مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية وإزالة خلايا الجلد الميت.

3. احرص على الحصول على قسط كافٍ من الراحة وقلل من مستويات التوتر العصبي، حيث أن هذه العوامل قد تؤثر سلبًا على معدل نمو الشعر.