كيف أجعل شكل رجلي حلوًا؟

ممارسة رياضة اليوغا التي تعتمد معظم حركاتها على تمدد عضلات الجسم بما في ذلك الساقين، وهو ما يسهم إلى حد كبير في تقويتها، وجعلها تبدو أكثر امتلاءًا. ممارسة الرقص الذي يساعد على تقوية عضلات الجسم وخاصة الساقين، ويعرف الرقص الشرقي بفائدته في تسمين الساقين وزيادة حجمهما عبر تقوية عضلاتهما.