كيف أجعل شكلي حلو بدون مكياج؟
اجابة معتمدة
نصائح لجعل مظهرك جميلاً دون مكياج
هل فعلاً تحتاجين إلى مساعدة من أخصائي تغذية؟ إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها:
- احرصي على تنظيف وجهك بانتظام والاعتناء ببشرتك.
- احصلي على قسط كافٍ من النوم.
- تعتني ببشرتك بشكل يومي.
- تأكدي من شرب كمية كافية من الماء.
- اتبعي نظام غذائي صحي ومتوازن.
- لا تنسي العناية بشعرك بشكل مستمر.
- حافظي على ابتسامة مشرقة وجميلة.
- مارسي الرياضة بانتظام.