كيف أجعل شعري أطول؟

طرق طبيعية لإطالة الشعر

• 1. الحرص على تناول غذاء متوازن يشمل جميع العناصر الغذائية الضرورية.
• 2. إدارة مستويات الضغط النفسي بطرق فعالة.
• 3. ممارسة تدليك منتظم لفروة الرأس لتحفيز الدورة الدموية.
• 4. اختيار شامبو بتركيبة متوازنة من حيث الحموضة.
• 5. أخذ خطوة قص الأطراف بانتظام لمنع التقصف.
• 6. الابتعاد عن استخدام صبغات شعر ذات جودة منخفضة.
• 7. تجنب الإفراط في استخدام أدوات تصفيف الشعر الحرارية.