كيف أجعل ريحة الفم حلوة؟
اجابة معتمدة
طرق فعالة لتحسين رائحة الفم
للتقليل من رائحة الفم الكريهة أو للتخلص منها، اتبع النصائح التالية:
- قم بتنظيف أسنانك بعد كل وجبة.
- استخدم خيط الأسنان مرة واحدة على الأقل يوميًا.
- تأكد من تنظيف لسانك باستخدام الفرشاة.
- اعتنِ بتنظيف الجسور، والأطقم، وأجهزة التقويم، وواقيات الفم.
- احرص على mantener رطوبة فمك.
- فكر في تعديل نظامك الغذائي.
- استبدل فرشاة الأسنان بانتظام.
- حدد مواعيد دورية لزيارة طبيب الأسنان للفحص.