كيف أجعل رائحة فمي جميلة عند الاستيقاظ؟
اجابة معتمدة
طرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة في الصباح
- الحرص على نظافة الفم والأسنان من خلال اتباع روتين يومي يتضمن:
- استخدام معجون الأسنان وفرشاة الأسنان مرتين على الأقل يومياً.
- استعمال خيط الأسنان مرة واحدة يومياً على الأقل.
- الغرغرة بغسول الفم. - زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري للحفاظ على صحة ونظافة اللثة والأسنان.
- شرب كميات كافية من الماء يومياً.