كيف أجعل حبوب منع الحمل تنحفني؟
اجابة معتمدة
إعطاء حبوب منع الحمل الوقت الكافي حتى يتكيف الجسم عليها والانتظار فترة 3 أشهر حيث أن احتباس السوائل وزيادة الوزن نتيجة ذلك قد يزول مع الوقت. اختيار وسائل منع الحمل غير الهرمونية. ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل يومياً. شرب الكثير من الماء وترطيب الجسم بشكل كاف.